Beach Life Style, Empreendimentos, Santa Catarina

A água do mar e seus benefícios para saúde

Quem não ama estar perto do mar, curtir a brisa, o sol, a areia branquinha e relaxar? Mas sabia que mais do que estes momentos de energização e relaxamento, o mar também proporciona inúmeros benefícios para a saúde? Hoje, no dia do mar, a gente conta porque viver perto dele pode fazer bem para a sua qualidade de vida.

 

Tem efeito cicatrizante

A água do mar é rica em sais minerais, como o sódio e iodo. Esses elementos possuem efeito cicatrizante e antisséptica para a pele.

 

Auxilia no sistema imunológico

Você sabia que foi realizado um estudo pela Universidade de Alicante, na Espanha, que descobriu que a água do mar fortalece o corpo contra os vírus, bactérias e reforça o sistema imunológico do corpo? O cloreto de sódio, que é a substância que faz com que a água do mar seja salgada, possibilita melhor funcionamento das células do corpo, principalmente as imunológicas.

 

É bom para a pele

Outro benefício de quem convive diariamente perto do mar e tem a possibilidade de estar em contato com a água salgada, é que o mar proporciona verdadeiros benefícios para quem tem doenças de pele, como psoríase e caspa.

 

Relaxa o corpo

O balanço das ondas do mar proporciona relaxamento natural, acalmam e amenizam os sintomas de estresse e ansiedade. É por esse motivo que quando as pessoas precisam descansar, acabam optando sempre por irem para perto do mar. A brisa do mar também traz a sensação de bem-estar e pode ajudar a limpar os pulmões.

 

More perto do mar

Viver perto do mar é uma delícia. Além de todos os benefícios que citamos, quem vive na praia tem uma vida diferente, um estilo de vida mais tranquilo, onde surfar pela manhã, correr na beira do mar, sentir o ar puro e poder colocar os pés na areia no final daquele dia intenso de trabalho, faz toda a diferença na rotina do dia a dia.

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