Beach Life Style, Rio Grande do Sul, Santa Catarina

5 MOTIVOS PARA PRATICAR YOGA

🧘 Em parceria com a professora de Yoga @yoginpaz trouxemos hoje para vocês cinco motivos para começar já a praticar #Yoga⁣ .

🧘‍♂️ O Yoga nos ajuda a descobrir nossa força interior, melhorando nossa autoestima e energia. ⁣

🧘‍♂️ O Yoga desenvolve a atenção plena sobre o aqui e agora , concentração e auto-conhecimento. ⁣

🧘 O Yoga alonga os músculos, corrigindo a postura a través do alinhamento da coluna vertebral. ⁣

🧘‍♂️ O Yoga fortalece o coração. O sistema vascular e estimulado durante a prática reduzindo as chances de desenvolver doenças ou infartos. ⁣

🧘‍♂️ O Yoga é a União entre corpo, mente e espírito como um todo. Utilizado como preventivo , fortalece nosso sistema imunológico garantindo a #saúde integral . ⁣

Vamos praticar ?⁣

Por @yoginpaz

#floripando#florianopolis#campeche#novocampeche#viverbem#behappy

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